Ben değişirsem herkes değişir

[medusa]

Merhaba Atakan Bey;

Sitenizi tesadüfen buldum google'da hipnoz ve nlp ile ilgili bilgiler ararken.Ben kendimi bildim bileli depresif ve karamsar bir ruh hali içindeyim. Sosyal fobiğim . Bu şekilde hayatımı sürdürmemem gerektiğini ve içimde bulunduğum durumu 2000 yılında farkettim. O sıralarda NLP ile ilgili bir kitapla tanıştım içimde büyük bir heyecan uyandı. O gece bu heyecandan uyuyamamış kitabı geç saatlere kadar okumuştum. Fakat o teknikleri uygulamaya çalıştım ve olmadı. Ben bu işin peini bırakmnaya niyetli değildim. Çünkü sosyal fobili olarak yaşamak demek boşa geçen zaman ve yıllar demekti. NLP ile ilgili tüm kitapları okudum. Sonra Yoga meditasyonu ve EFT yi denedim. Hepsi geçici bir rahatlama veriyordu ama içimdeki korkuyu ve bunalımı atamıyordu. Yine aynı bendim. En son shamballa dersi aldım. O da yine geçici bir rahatlama sağladı.İnsanın mutlu olmanın ne demek olduğunu bilmesi ve mutlu olamaması gerçekten büyük ızdırap .Ben bunun 6 yıldır farkındayım. Bir çizgi var ve bu çizginin dışında mutluluk var.Aslında çizgiyi geçmek kolay ama o kadar da zor. İnsanları mutlu görünce hep iç geçirdim.Özgürce gülmek, eğlenmek ve sevmek istedim. Ümitlerim sönmek üzere iken sizin siteyi buldum.Ritmotrans içimde yeni bir umut ışığı doğurdu. Şimdi dinlemeye başladım. Daha düzenli dinlemek için bir mp3 çalar sipariş ettim. Umarım bende 25 yıllık hayatımdan sonra değişir ve mutluluğu yakalarım.

Eğer ben değişirsem herkes değişir.

Atakan Bey; değişirsem siz bana gerçekten büyük bir ödül vermiş olacaksınız. Bu ödülün parayla değeri ölçülemez. Umarım hayatımdaki depresifliğin yerini mutluluk alır.Burda değişimleri sizinle paylaşırım.

[hayatimdegisti]

Merhaba Medusa Hoşgeldin;

Aslında bu sitenin en çok fayfalı olacağı kişiler uzun süre mutlu olmayanlardır.Değişim onlar için daha belirgindir.

Alt yapı kuvvetli ise yani kişi temel şeyleri biliyorsa ancak bunları hayata geçirmekte zorlanıyorsa buda bir avantajdır.Bundan kastım kişi aslında başkalarının onayının önemli omadığını önemli olanın kişinin kendi içsel onayı olduğunu bilmesi gibi hemen hemen her kişisel gelişim kitabında yazan temel şeyler

Mutlu olmak için hiçde geç değil.Paylaşımlarınıza devam ediniz.Bir diğer konu ise mevcut mp3 leri yenilyeceğim.Böylece etkileri daha çabuk hissedeceksiniz.Bu siteye zaman zaman ugrayip yenilikleri takip ediniz.

[medusa]

Merhaba Atakan Bey;

Ben mp3 leri 5 gündür düzenli olarak dinliyorum. Dinlediğim saatleri aşağıya yazıyorum.Ben de hemen değişmenin olmayabileceğini biliyorum ama şu an için hiçbir değişiklik hissetmedim. Bu normal mi acaba? Acaba uykuda dinlediğim sürelerde etkili olmuyor mu ? Uyurken dinlemesem mi?
UYKUDA UYANIKKEN TOPLAM
22.11.2006 4 3 7

22.11.2006 5 2 7

22.11.2006 2 7 9

22.11.2006 5 6 11

22.11.2006 5 8 13

TOPLAM = 47 SAAT

Arkadaşlar size de ilk başlarda değişme olmayıp ve sonrasında bir şeyler değiştiyse benimle paylaşır mısınız?

[hayatimdegisti]

Merhaba Medusa;
Bende değişim günde 15-20 saat dinlememe ragmen 5.günden sonra başlamıştı.5 gün çok kısa bir süre.Bende değişim 5 günden sonra oldu oysa bir başkasında ilk günde oldu bir başkasında 10 günde oldu.Yani herkes aynı değil.Farklı farklı yaşamlarımız ve dirençlerimiz var.
Birde ego güçlendrici ve suçluluk telkinlerinin en son versiyonlarını ekle listene.

Süreci bu kadar takip etmekde bence dogru degil.Baska bir is yaparken birak calsin dursun telkinler sen telkinleri unut.

Bunu yapmayip sureci surekli takip edersen bunu bir is haline getirip saat saat yazarsan pek verim alamayabilirsin.

Uykuda dinlemeler bosa dinleme degildir.Onlarında faydası vardır.

[medusa]

Merhaba Arkadaşlar;

Mp3 telkinlerini yaklaşık 1 aydır dinliyorum. İlk hafta düzenli olarak dinledim.Günde 8-10 saat kadar dinliyordum. Sonraları günde yaklaşık 5-6 saat dinleme fırsatım oldu. Şu an her şey düzeldi diyemeyeceğim ama değişmedim desem de haksızlık olur. İnsan zaten değişip değişmediğini anlaması için önceki davranışları ile şimdiki durumunu mukayese ederse farkına varabilir.

Ben de hem kendi değişmemi görme açısından hem de burada mp3leri dinleyen ve değişimleri fark edemeyenler için bir değişimi nasıl tespit edebileceğini görmesi açısından kendi kendime uyguladığım bir değişim derecesini görme ölçütü hazırladım.

Burada mp3 leri dinlemeden önceki hoşlanmadığım ve kendimi yetersiz gördüğüm davranışlarımı ve hissettiğim duyguları ve dinledikten sonra bu duygu ve davranışlarımdaki olumlu artışları yazdım. Burada değişim öncesi her türlü duygu ve davranış için 100 puan verdim. Ve azalmasına göre de değişimden sonraki puanları yazdım.

1. Toplum içinde iken kendini kötü hissetme gerilme : %30
2. Herhangi bir yabancı ile konuşurken kendini huzursuz hissetme : %40
3. Karşı cinsle konuşurken kendini kötü hissetme mide bulantısı : %60
4. Herhangi birinin dediği bir şeye karşı sinirlenme , kendini kötü hissetme : %40
5. Kendini ifade ederken ses detonesi ve sesin kısılması : %30
6. Kendi kendime hiçbir şey yapmadan dururken hissettiğim depresif halim : % 0
7. Uyumakta güçlük çekme : %0
8. Kalkmakta güçlük çekme : %100
9. Tanıdığım kişilerle özellikle yakınlarım ile konuşurken kendini kötü hissetme : % 0
10. Alışveriş yaparken kalabalıkta gezerken kendini korku ve endişe içinde hissetme : %10


Yine bir çok şeyde anlık önceden gelen tepkiler oluyor. Yani yine zorlanıyorum tabii. Sıfıra inmedi çoğu şey. Benim özellikle hoşuma giden değişim şu oldu. Önceki karamsarlığım yok artık. Devamlı içimde hissettiğim bunaltı yok. Gayet rahatım.

Tabii mp3leri dinlemeye devam ettikçe bu oranlar sıfıra yaklaşacaktır.

Birde zaten mp3lerin desteği ile depresif halden insan kurtulunca ve davranışları olumluya dönünce motive oluyor tabii daha da kendine güveni geliyor.

Atakan Bey emekleriniz gerçekten çok değerli, çünkü insanın hayatını değiştirip ona mutluluk ve huzur dolu bir hayat vermenin parayla değeri ölçülemez.İnşallah en kısa zamanda ben de oluşan değişiklikleri sizinle paylaşacağım.

[hayatimdegisti]

İlk kez böyle bir yorumla karşılaştım.Bu kadar detaylı olarak olaya yaklaşmanız ve displinli olmanız bir bakıma sevindirici...
Bu verdiğiniz yüzdeler anladığım kadarı ile kalanlar.
Yani erken kalkamama sorunu devam ettiği için bunu 100 vermişsiniz...Ancak kendi kendinize iken depresif haliniz geçmiş bunun için 0...
Eğer erken kalkma sorunu var ise kilo verme telkinini bir dinleyin derim...

Değişimleri bu kadar detaylı bir şekilde paylaştığınız için ben teşekkür ederim...


Darısı diğer üyelerimizin başına...Onlarında mesajlarını yorumlarını bekliyorum...

[nn4nL]

telkinleri ilk dinlediğimden bu yana yaklaşık 2-3 hafta olucak gerçi bi süre de ara vermiştim ama sanırım bişeyleri değiştirdi.
ilk dinlediğim gece kulaklık kulağımda kalmış yani dinlerken uyumuşum.neyse sabah kalktığımda kulaklarım uğulduyodu okula gittiğimde bi arkadaşım hayrola sen bugün pek bi neşelisin ya noldu dedi ben haliyle şaşırdım.nası yani bi günde mi etki etti ya da ben çok mu hazırladım kendimi etki etmesi için bilemicem onu ama ben normalde konuşkan olmayan biriyim yani bunu arkadaşlarım fln da bilir..neyse dediğm gibi bi süre dinleyememiştim ama bundan sonra dinlicem yine.bakalım nası olcak

[turgay0101]

Medusa sana tavsiyem belki çok klişeleşmiş ,kalıp bir öneri olacak ama ben de herkes gibi sabır diyorum kaya parçalayıcıları hatırla binlerce darbede bir şey olmuyor ama bakıyorsun son bir darbede kaya parçalanıyor kayayı parçalayan son darbe mi sence saygılar

sevgili medusa
gerçi çok uzun süre olmuş sen mesajı göndereli ama belki başka arkadaşlarında bu tip soruları olur diye yazıyorum. şifa enerjileri şamballa, mor alev,reiki,vb. hepsi bilinenin aksine alternatif değil yardımcıdır. şimdi ben hemen hemen bilinen bütün enerji uygulamalarını yapıyorum,ancak dediğim gibi alternatif değil yardımcı oldukları için ve ben ilaç tedavisi görmediğim için şifa enerjileri bir yere kadar yardımcı oldu, sorunu kökünden halletmedi,kendi kendime oto hipnoz,nlp denemeleride yaptım,fakat istisnasız okuduğum her kitapta aman ha şunu veye bunu yalnız yapmayın diye yapılan ikazlardan dolayı korkup hep yarım bıraktım.şimdi bu siteden indirdiğim scriptleri dinlerken,bilinç altıma mesajların daha kolay yerleşmesi için reiki kullanıyorum, örneğin geçmişteki bazı alışkanlıklarımın bana daha faydalı şekle dönüşmesi için mor alevde yakıyorum.vb.plesebo etkisi olabilir bu konularda çokta iddialı konuşmayı sevmem. ama faydasını gördüğüm bir gerçek.bence siz scriptleri dinlerken şamballa ilede bağlantı kurun.edindiğim bilgilerin çoğunu yıllarca kullanmadım.şu anda iyiki öğrenmişim diyorum, iyiki ekmek paramı o kitaplara yatırmışım.ve allah bana kitap okumayı sevdiren babacığımdan razı olsun, nur gölünde yaşatsın,cennetinde barındırsın,allah atakan beyden de razı olsun,edindiğim her bilgi şu anda kollektif olarak faydalı oluyor.birde kesin kararlar vermek gerekiyor, bu hem şifa enerjilerinin akışını etkiliyor hemde bilinç düzeylerimizi birleştiriyor,evvelden entellektüel zihnim bir şeyler yapmaya çalıştığım zaman, hadi ordan nerde bunun isbatı derdi, şimdi geri sekmeler olduğunda, içimden bir ses artık duramazsın diyor, buna karşı duran hiç bir düşünce gelmiyor zihnime.zaten scriptleri dinlemeye başladığımda, ilk sona eren zihnimdeki bu konferanslar oldu,artık tüm zihinlerim aynı doğrultuda çalışıyor diye düşünüyorum, yine ortalığı ayağa kaldırıyorum, öfkelendiğim zaman her yer toz duman oluyor,ama bu durumda, eskiye oranla daha çabuk geçiyor, geri sekmeler olduğunda hemen yatıyorum script leri dinlerken kendime şifa veriyorum,scriptlerin içeriğini okumadım, onların birebir benim için yazıldığını düşünüp öyle dinliyorum, biraz önce plesebo etkisi derken bunu kastettim.bence doktora gidin, ilaç almanız gerekiyorsa alın,şifa enerjilerini uygulamayı biliyorsanız birlikte kullanın,şifa enerjileri kullanmayı bilmiyorsanız bir elinizi başınızın arkasına diğer elinizi başınızın üstüne , veya alnınıza veya midenizin üstüne koyun (duygusal sinir sistemi mide bölgesinde bulunuyormuş) scriptleri böyle dinleyin. şifanın gerçekleşmesi için illa şifa enerjilerine uyumlanmış olmak gerekmiyor,ellerinizi başınızın arkasına veya bedeninizin her hangi bir yerine koyduğunuzda tanrının bize cömerçe bahşettiği bio enerjinizi harekete geçiriyorsunuz. bilinç altı sembolik hareketleri seviyormuş.yani siz zihinsel olarak yaptığınız bir şeyi gerçektede yaptığınız zaman dinlediğiniz scriptlerin sözlerine eylemlede katkıda bulunuyorsunuz ve şifa süreci böylece kısalıyormuş. örneğin ben, zihinsel olarak öfkelerimi kinlerimi vb. mor alevde yakıyorum ya, bunu gerçektede yapıyorum daha önceden yazdığım kağıtları bahçede çakmakla yakıyorum.tüm bunların gerçekte bir faydası yoksa bile bilinç altımı harekete geçiriyor diye düşünüyorum. HEPİNİZE SAYGILI SEVGİLER

[sec]

Medusa'nin degisim listesini cok begendim. Eski mesajlarda oldugu icin farkedememişim.
Uzun süre dinleyenler maalesef değişim hikayelerini bu şekilde toplu halde pek yazmıyor. Forumdaki tüm paylaşımlar elbette çok güzel.. Medusa'nin hikayesi gibi yada site sahibinin hikayesi gibi tum degisimleri tek bir yazıya toplarsak yeni dinleyenler icin daha aydınlatıcı ve yardımcı olur diye düşünüyorum.
Sevgiler...