[sweeet]

Önce kendine yardım etmelisin. Onun sevgi ve ilgisinin eksikliği seni üzüyor ama üstesinden gelebilirsin bütün bu sorunların. Daha sonra belki babana bile yardım edebilirsin.

Kendine yardım etmek istiyorsan öncelikle olumsuz düşüncelerinden kurtulmalısın. Bunun da en kolay yollarından biri telkinleri dinlemek.

Hadi bir gayret bir adım at.

Umutlu kal.

Yenilmeyi seçebilirsin ama çok güçlü olmayı da seçebilirsin.

Karar senin.

[DiL_RU_BA]

bumbada Nickli Üyeden Alıntı

okudum yazdıklarını sağolun fakat ne bileyim yaşamak zoruma gidiyor resmen .

iyileşmeye mücadele etmeye bile yorgunum diyebilirim . bilmiyorum .

Allah hayırlısıyla hayırlı dikelerini hayırlarla gerçekleştirsin inşallah.

bana herkes mücadele et demişti ben sana mücadele et demiyeceğim çünkü mücadele ederken herşey dahabir sivrileşti ve daha çok canımı yaktı. mücadeleyi şöyle bırak ( yaşam mücadelesini değil tabiki ). günlk yaşanan her anda bile savaş mücadelesi yaşanır birilerine karşı mutlaka mücadele vardır. varlığınız bile mücadele etmek zorunda bırakır sizi sırf diğeri sizi çekemediği için vs. sözün özü şuki kavgayla mücadelyi bırak sonuna kadar münakaşaya girme öylemi oluyor bırak öyle olsun, sana kötümü deniyor içinde he öyle de ve sabırla inançla çekil köşene bekle. mücadeleden kaç dememin asıl manası bu. sen olayları değiştirmeye çalıştıkça daha çok yorulursun ve çıkılmaz içinden. oysa yaşanması gereken yaşanıyor zaten. kavga varsa kavga olmasın artık diye çırpınman fayda vermez usulca çekil çekilemeyiyorsanda Allah de. bak kapılar nasıl açılacak. Allah hiçbir kuluna dayanamayağı yük yüklemez bunu unutma kardeşim. demekki çok güçlüsün ki bu kadar zor şeyler yaşamayı kaldırımışsın. sen çok değerlisin emin ol. bunu kimse bilmesede Allah biliyor, burda biz biliyoruz. dahası sen bil olurmu. umarım anlatabilmişimdir sevgilerimle...

[bumbada]

karar verdim normalde 25 mg içtiğim antidepresanımdan birazdan 4 tane içicem .

[kuantumxyz]

"Herşey sende biter." sözünün şu anda geçersiz olduğu dönemi yaşadığını anlıyorum. Bu durumdayken sana verilecek her öneriyi değerlendirip uygulayacak kadar güçlü ve yeterli olmadığını tahmin edebiliyorum. Çözüm yolun ya ortadan kaybolmak ya da seni bunalıma sokanların ortadan kalkması ise bu seni daha fazla sıkıntıya sokacaktır. Çünkü bunu asla yapmayacaksın. Eğer bu siteye geldiysen ve açık yüreklilikle durumundan bahsettiysen yaşamayı çok hem de çok istiyorsun demektir. Zihnin tersini söylese de kalbin kendini itiraf ediyor çünkü. Yaşamayı çok sevdiğin için yaşamanın yolunu arıyorsun. Unutma elli ya da yüz yıl sonra hiçbirimiz olmayacağız. Ben hep bunun rahatlığıyla yaşıyorum. Hele başkalarına ceza vermek için kendimize kıymayı hiç ama hiç düşünmemeliyiz. İnanki değmez. Tersine inadına inadına yaşamalıyız. Kalbimizle işbirliği yapmalıyız. Senin için atan o kalbin çok temiz olduğunu farketmeni istiyorum. Özüne indiğinde kalbinin yedi yaşındaki bir çocuk kadar saf olduğunu göreceksin. Sen bir çocuğa asla kıyamazsın, biliyorum.Senin için, yaşaman için durmadan ısrarla atan o kalbine sımsıkı sarıl. O seni herşeyden koruyacaktır. Çünkü içindeki o çocuk, senin unutmuş olduğun canlılığındır.
Bu yazıyı yazdığım sırada senin yaşını ve sıkıntının detaylarını anlattığın son yazını okudum. Sorunun asla çözümsüz değil. Eğer tedaviyi kabul etmiyorsa, ona baba olduğunu hatırlatman gerekiyor. Onun sana yapmadığını sen ona yap. Çocuğunun kendisini sevdiğini görmesi onun babalık duygularını hareketlendirecektir. Ona, kendisini sevdiğini somut olarak belli et. Mesela bir hediye alabilirsin. Bu kravat, gömlek ya da hoşlanacağı bişey olabilir. Sevginle onu mest et. Yani sanki baban alkolik değilmiş gibi davran. İçin çok rahatlayacaktır. Bu pratik olarak yukarıda yazdığım inadına yaşamayı tercih etmektir.
Ve ardından emin ol çok şey değişecektir.

[DiL_RU_BA]

kuantumxyz Nickli Üyeden Alıntı

"Herşey sende biter." sözünün şu anda geçersiz olduğu dönemi yaşadığını anlıyorum. Bu durumdayken sana verilecek her öneriyi değerlendirip uygulayacak kadar güçlü ve yeterli olmadığını tahmin edebiliyorum. Çözüm yolun ya ortadan kaybolmak ya da seni bunalıma sokanların ortadan kalkması ise bu seni daha fazla sıkıntıya sokacaktır. Çünkü bunu asla yapmayacaksın. Eğer bu siteye geldiysen ve açık yüreklilikle durumundan bahsettiysen yaşamayı çok hem de çok istiyorsun demektir. Zihnin tersini söylese de kalbin kendini itiraf ediyor çünkü. Yaşamayı çok sevdiğin için yaşamanın yolunu arıyorsun. Unutma elli ya da yüz yıl sonra hiçbirimiz olmayacağız. Ben hep bunun rahatlığıyla yaşıyorum. Hele başkalarına ceza vermek için kendimize kıymayı hiç ama hiç düşünmemeliyiz. İnanki değmez. Tersine inadına inadına yaşamalıyız. Kalbimizle işbirliği yapmalıyız. Senin için atan o kalbin çok temiz olduğunu farketmeni istiyorum. Özüne indiğinde kalbinin yedi yaşındaki bir çocuk kadar saf olduğunu göreceksin. Sen bir çocuğa asla kıyamazsın, biliyorum.Senin için, yaşaman için durmadan ısrarla atan o kalbine sımsıkı sarıl. O seni herşeyden koruyacaktır. Çünkü içindeki o çocuk, senin unutmuş olduğun canlılığındır.
Bu yazıyı yazdığım sırada senin yaşını ve sıkıntının detaylarını anlattığın son yazını okudum. Sorunun asla çözümsüz değil. Eğer tedaviyi kabul etmiyorsa, ona baba olduğunu hatırlatman gerekiyor. Onun sana yapmadığını sen ona yap. Çocuğunun kendisini sevdiğini görmesi onun babalık duygularını hareketlendirecektir. Ona, kendisini sevdiğini somut olarak belli et. Mesela bir hediye alabilirsin. Bu kravat, gömlek ya da hoşlanacağı bişey olabilir. Sevginle onu mest et. Yani sanki baban alkolik değilmiş gibi davran. İçin çok rahatlayacaktır. Bu pratik olarak yukarıda yazdığım inadına yaşamayı tercih etmektir.
Ve ardından emin ol çok şey değişecektir.

çok güzel ifade etmişsiniz dilinize elinize sağlık.

kardeşim bende katılıyorum yaşama isteğin varki burada umut arıyorsun.

''sanki baban alkolik değilmiş gibi davran'' kesinlikle böyle davran çünkü aynı sorundan aynı şeyden sürekli bahsedildikçe kişi bunalır gider ve hiçbirşey çözülmez. birden hediye alabilirsmisin bilmiyorum ama gücün yoksa bile ona hissettirme alkolik olduğunu. o zaten bunu elbet biliyor ve aslında bundan utandığı için daha çok içiyor olabilir.
yemek yemicem diyen birinin yemek yemeden duramayıp üstüne normalde yemeyeceği kadar yediği gibi...

[kutayhun]

bumbada Nickli Üyeden Alıntı

İntihar ile vazgeçiş arasındaki düşüncedeyim . Çok bunalıyorum artık . Yaşamak için hiçbir neden yok her şey anlamsız . Doktor anksiyete dedi fakat depresyonu eklemeyi unutmuş olmalı . Çok dar dünya , sıkıştırıyor beni , dayanmak çok zor , hiçbir şey huzur vermiyor . Yemin ederim yaşamak istemiyorum . İyi olmaya çalıştım denedim bunu direk pes etmedim fakat olmuyor dipten biraz yükselince tekrardan dibe çöküyorum .

Hayattan ve babamdan nefret ediyorum . Eğer ben gidersem ikisinden de kurtulmuş olurum . . .

merhaba ninja kaplumbağa ben splinter usta kutayhun...

yazın üzerine bayağı bir düşündüm... irr edenlere saygı duymuyorum cinsinden bir insan değilim.. öncelikle bunu belirteyim...bu aralar japonca heavy metal dinliyorum.. ne alaka diyebilirsin... bu yaşımda keşfettim... inanılmaz güzelmiş... belki sen de japonca metali keşfedebilirsin.. ve belki japonca metali keşfetmen gerekiyordur... japonca bilmiyorum..ama dilin müzikle oluşturduğu tını mükemmel..

şimdi seni tanımıyorum... ama bazen yaşamımızda dönüm noktaları olur.. dibe vurmak durumundayızdır.. kötü kokmak kendimizden nefret etmek.. başkalarının bizden nefret etmesi zorunludur....sokakta ürkek bakışlarla gezmek... işten kovulmak ve iş bulamamak gerekir... bazen ailemizle dalaşmak... karımızdan nefret etmek.. kocamızdan tiksinmek gerekir...
bazen aşağılanmak durumunda kalırız....
ama dibe vurduktan sonra bir kendimize geliriz.... emin ol geliriz...
çünkü çoğu zaman koca bir rüya içindeyizdir... ve bu rüyadan insan olmak için uyanmak gerekir.... bu rüyadan kabusa uyanırız..kabus gerçektir.. ve kabus rüyadan daha keyiflidir... insan adrenalini sever....kabus rüyadan daha gerçektir çünkü kabus daha fazla acıtır... ama bruce lee olmak için kabus gereklidir.. içindeki savaşçı sürekli uyuyamaz..... içindeki savaşçı uyuya kalırsa.. sıkılırsın.. tüm ordularda savaşçılar sürekli olduğu yerlerde dururlarsa isyan çıkarırlar anarşiye kalkarlar.. çalar çırparlar halkı yağmalarlar.....

o yüzden içindeki uyuyan savaşçı sürekli sessiz sakin oturamaz.. bunu bil...
sürekli içinde sessiz mutlu kalmasını bekliyorsan çok yanlış düşünüyorsun.. emin ol ... sana huzursuzluk verir.....
o savaşçıyı artık sal... kapitalizm her yerde içimizde ve altıüste getirmenin tam zamanı...

sal artık içindeki o savaçıyı.. bırak acı çeksin.. bırak biraz ezilsin.. hayat ustasından dersini alsın, alsın ki usta olsun boynuz kulağı geçsin.... yapabilirsin... dostum.. laf olsun diye demiyorum.. artık savaşmaya başla.... kılıcını çek ve yaşamın tam ortasına atom bombası gibi düş... öyle büyük patlaki herkes bir biçimde etkilensin duysun görsün.....bence artık kararını ver büyük bir savaşçı mı olacaksın yoksa ikiyüzlü bir politikacı mı...


esenlikler...

kutayhun bruce lee

[kutayhun]

[maviinci]

Biz varız artık, günler geçtikçe farkedeceksin, anksiyeteye patronun kim olduğunu göstereceksin :) Onun canını beraber okuycaz ;) İstanbul buluşması yaparız, takılır konuşuruz sık sık.. Ama sakın umudunu kaybetme anlaştık mı :) Smile for no reason :)

[DiL_RU_BA]

bumbada Nickli Üyeden Alıntı

karar verdim normalde 25 mg içtiğim antidepresanımdan birazdan 4 tane içicem .

neden bumbada ?

[bumbada]

DiL_RU_BA Nickli Üyeden Alıntı

neden bumbada ?

he 7 tane içtim . doktor tedaviyi bitirdi senle uğraşamam dedi .