[corekotu138]

maviinci Nickli Üyeden Alıntı

sanırım osho.. diyor ki;

sevginin de, nefretin de, korkunun da, huzurun da çıktığı yer;

"sen" in kalbin..

o halde cesaretin de, çekingenliğin de meydana geldiği yerin neresi olduğunu pekâlâ biliyorsun..

beyin çok hızlı çalışıyor. son mesajda bahsettiğin şeyin tespiti belki de çok uzun sürdü, çünkü zihninde o kadar fazla düşünce vardı ki onların arasından buna; yani sıkıntılarına ve çözüm yollarına dair durumun tespitine ulaşmak, odaklanmak güç oldu.. ama yazarak yoğunlaşmaya çalışırsan, zihninin ne yönde çalışacağını, sen kendin istediğin gibi kanalize edebilirsin.

belki de;

dinleyeceğin bi soundtrack

izleyeceğin bi film

seni bu konuda ve de her konuda cesaretlendirebilir..

Ben mesela, "yes man" i, "schindler'in listesi"nde liam nelson'un duruşunu - konuşmasını - karizmasını, Boardwalk Empire daki iş ilişkilerini izleyince kendimi bir parça güçlü hissediyorum.

ne var ki bunların hepsini biraraya getirip harekete geçemiyorum. benim olumsuz durumum seni de öyle etkilemesin, çünkü her kişi için farklılık arz eder bu durumlar.. belki de benim yöntemlerimin sende işe yarama ihtimali var.. belki de senin yöntemlerinin de bende işe yarama olasılığı var.. Açıkçası;

Ya faydalı gelir..

Ya da gelmez..

Ne kaybedersin ki, deneyerek??

maviinci ben de eskiden filmleri izleyince içim enerji dolardı. unutmuşum. hatırlattığın için teşekkür ederim. söylediğin iki filmi de not ettim. ;)

[corekotu138]

huriye_89 Nickli Üyeden Alıntı

bi çoğumuz " atalet" (hareketsizlik) durumu yaşıyoruz bence.. herşeyin farkında olduğumuz halde adım atamıyoruz. ben okumaya fırsat bulmadım henüz ama Mümin Sekmanın " Kişisel Ataleti Yenmek" adında bi kitabı var,diğer bikaç kitabını okumuş biri olarak şiddetle önerebilirim size yol gösterecektir.

huriye teşekkür ederim, mümin sekman'ı tanıyorum. hatta bir kişisel gelişim sitesi de var. yazdıklarına tekrar bir göz atayım, belki bir ipucu bulurum. :)

[corekotu138]

ßyKuS Nickli Üyeden Alıntı

huriye ve enes'e katılıyorum. Evet corekotu138 o cesareti nereden bulabileceğini biliyorum. Sana birşey sorucam sorunun kaynağını ve çözümünü biliyorsun ama harekete geçmiyorsun yada geçemiyorsun peki seni cesaretlendirecek şeyi sana söylersem yapacağın ne malum ?

bykuş açıkçası ne önereceğini merak ettim. ama yapıp yapmayacağım konusunda birşey söyleyemem çünkü içeriğini blmiyorum. dahası o kadar derinlerden geliyor ki cesaretsizliğim, sanırım çok çabalamam gerekiyor aşmak için. yine de önereceğin şeyi merak ettim ;)

[corekotu138]

evet,

okumaya öğremeye devam ediyorum. bugün yaşadığım pek çok sorun sınır koyamamakla, ailemle bağlarımı koparamamakla ilgili. insan evlendiği için ailesini terk ettiğini düşünüp suçluluk duyar mı? evet oluyor, hem de görüyorum ki bu sadece bende olan birşey değilmiş. annemle babam benim canım ciğerim. ama bana öylesine kötülük etmişler ki büyüyünce sorunlarla yüzleşince ne yapacağımı bilemez olmuşum. benim annem de, babam da çekingen insanlardı. kendileri bilmedikleri bir yolu bana öğretemezlerdi. onun için onlara tam olarak kızamıyorum.biliyorum ki beni ne olursa olsun seviyorlar. şimdi benim kuş olup kendi kanatlarımla uuçmam gerekiyor. ve tabii kazandığım farkındalıkla sorunlarımı çözüp kendi çocuklarıma aynı sorunları yaşatmamam. bu arada günlük 5 yıldır evliyim ve artık bebek konusunda baskı hissediyorum eşimden bile. oysa ben hiç hazır değilim. eşime kişisel sorunlarımı çözeyim ondan sonra diyorum, o çok abartıyorsun diyor.

diğer problem de eşimin ailesinin de hayatımızın tam ortasında olmas. yani ben ailemden özgürleşemezken, eşim de ailesinden kopamıyor ortaya ne çıkıyor: çifte kavrulmuş problemler. tabii ben bunu sorun olarak görürken eşim görmüyor. bakış açısı farkı :) özlem hanımın dediği annesinin ooğlu babasının kızı sorunsalı..

peki bu noktada ben ne apıyorum? kişisel telkinlerime sığınıyorum.

allahım lütfen yardım et..

[corekotu138]

az önce kuaföre gittim, bakım yaptırdım. sweeetin önerdiği gibi bir defter almıştım ona yazmaya başladım. bütçemi vb. bir de daha önce işime yaramış olan bir tekniğe tekrar başlayacağım bu gece. 2tezahür ettirmenin kaybolan sırrı'. çok yavaş işliyor ama işe yarıyor. kendimi değiştirmek için cesaret isteyeceğim. kayda geçsin istedim.

sevgiler...

[ßyKuS]

corekotu138 Nickli Üyeden Alıntı

sıkıntılarımın nedenini biliyorum, nasıl çözüleceğini biliyorum. hangi durumlarda sıkıntı yaşadığım ile ilgili farkındalık kazandım. ama düzeltecek, sınır koyacak, 'hayır' diyecek cesareti bulamıyorum. o cesareti nereden bulacağımı bilmiyorum. bilen var mı?

cesaretsizlik'te tıpkı isteksizlik gibi her iki durumda da cesaret gelmesini veya birşeyi yapmak için isteğinin gelmesini beklersin. Daha çoook beklersin. Ama beklemene gerek yok aslında. Bu gibi durumlarda karar vermenin gücüne sığınıyorum ve işlerimi bu sayede yapabiliyorum. İçimdeki savaşcı ruhumu bu sayede ortaya çıkarabiliyorum.

Bana sıkıntı veren şey sıkıntı vermek zorunda mı ? Buna katlanmak zorunda mıyım ? Neden sıkıntılarıma katlanıyorum peki, daha mutsuz olmak için mi ? Kendinize bu tarz farklı soruları sormaya başladığınızda alıcağınız cevap ya bir hiç yada çok saçma birşeydir. İnan bana neden bu davranışını sürdürdüğünü bile açıklayamazsın. Çünkü söylecek pek mantıklı birşey yok. Aslında bunu istemeyen sen değilsindir yada cesaret edemeyen bu soruları sormaya başladığınızda onunla baş başa kalıcaksınız ve ona patronun kim olduğunu gösterin.. Maviinci'nin'de dediği gibi

Sorununun derinlerde olduğunu düşünüyorsun. Doğrudur. Çözümü de söyleyeyim. motivasyon çok basit bir yöntem söylicem corekotu deneyip denememekse sana kalmış birşey.. birşeyi yapmak istiyorsun. ama içinden hiç yapmak gelmiyor. Sıkıntılarını ele alalım. Sıkıntılarından kurtulmanı sağlayacak şey kesinlikle ama kesinlikle kendini motive ediş şeklindir.

Eline bir kağıt al ve birde kalem.. bu sıkıntılardan kurtulmak için iyi bir nedenleri alt alta sıralayın. İstediğiniz kadar neden yazın. jim Rohn diyor ki ''Yeterince nedenin varsa, herşeyi yapabilirsin.'' Kesinlikle katılıyorum çok haklı. Nedenlerinizi sıraladıktan sonra kendinize neden harekete geçmediğiniz sorun ?

ve en sonunda bir karar verin verdiğiniz karara ne pahasına olursa olsun uygulamaya geçin başlarda çok zorlanabilirsiniz ama o zor kararlı verdikten sonra artık çok daha kolay karar verebileceğinizi hissediceksiniz. Şimdi bir karar ver. Yöntem basit ve seninde iyi bir anne olucağına inanıyorum. çünkü şuandan itibaren bir mücadele veriyorsun sorunlarına karşı ve bu sorunlarıda çocuklarına yansıtmamak için mücadele veriyorsun. bence bu çok iyi bir neden seni tebrik ediyorum. İyi bir anne olucağına inanıyorum Sevgiyle Kal.

[corekotu138]

ßyKuS Nickli Üyeden Alıntı

cesaretsizlik'te tıpkı isteksizlik gibi her iki durumda da cesaret gelmesini veya birşeyi yapmak için isteğinin gelmesini beklersin. Daha çoook beklersin. Ama beklemene gerek yok aslında. Bu gibi durumlarda karar vermenin gücüne sığınıyorum ve işlerimi bu sayede yapabiliyorum. İçimdeki savaşcı ruhumu bu sayede ortaya çıkarabiliyorum.

Bana sıkıntı veren şey sıkıntı vermek zorunda mı ? Buna katlanmak zorunda mıyım ? Neden sıkıntılarıma katlanıyorum peki, daha mutsuz olmak için mi ? Kendinize bu tarz farklı soruları sormaya başladığınızda alıcağınız cevap ya bir hiç yada çok saçma birşeydir. İnan bana neden bu davranışını sürdürdüğünü bile açıklayamazsın. Çünkü söylecek pek mantıklı birşey yok. Aslında bunu istemeyen sen değilsindir yada cesaret edemeyen bu soruları sormaya başladığınızda onunla baş başa kalıcaksınız ve ona patronun kim olduğunu gösterin.. Maviinci'nin'de dediği gibi

Sorununun derinlerde olduğunu düşünüyorsun. Doğrudur. Çözümü de söyleyeyim. motivasyon çok basit bir yöntem söylicem corekotu deneyip denememekse sana kalmış birşey.. birşeyi yapmak istiyorsun. ama içinden hiç yapmak gelmiyor. Sıkıntılarını ele alalım. Sıkıntılarından kurtulmanı sağlayacak şey kesinlikle ama kesinlikle kendini motive ediş şeklindir.

Eline bir kağıt al ve birde kalem.. bu sıkıntılardan kurtulmak için iyi bir nedenleri alt alta sıralayın. İstediğiniz kadar neden yazın. jim Rohn diyor ki ''Yeterince nedenin varsa, herşeyi yapabilirsin.'' Kesinlikle katılıyorum çok haklı. Nedenlerinizi sıraladıktan sonra kendinize neden harekete geçmediğiniz sorun ?

ve en sonunda bir karar verin verdiğiniz karara ne pahasına olursa olsun uygulamaya geçin başlarda çok zorlanabilirsiniz ama o zor kararlı verdikten sonra artık çok daha kolay karar verebileceğinizi hissediceksiniz. Şimdi bir karar ver. Yöntem basit ve seninde iyi bir anne olucağına inanıyorum. çünkü şuandan itibaren bir mücadele veriyorsun sorunlarına karşı ve bu sorunlarıda çocuklarına yansıtmamak için mücadele veriyorsun. bence bu çok iyi bir neden seni tebrik ediyorum. İyi bir anne olucağına inanıyorum Sevgiyle Kal.

teşekkür ederim bykuş. önerini uygulayacağım..

[corekotu138]

ben bu siteyi tesadüfen ekşi sözlükte gördüm. ne kaybederim ki diye telkinleri dinledim ve on beş günde öyle güzel duygular yaşattı ki bana.. sonra çekirdek inanç çalışması yaptırdım, ama telkinlerden sıkılmış olmalıyım, sadece olumlamaları yaptım, telkinleri ihmal ettim. sonra olumlamaları da bıraktım ve çalışmalarımda sonuca ulaşamadım tabii ki.

işte sonra tekrar yolum düştü buralara. ikinci tur telkinlerimi dinliyorum şu anda olumlama yapmadan. sonuç yine müthiş. çok garip ir enerji. bugün insanlar etrafımda dans ediyordu. herkes benimle iletişim kurmak, sohbet etmek istiyorlardı. sınırlar kitabında bahsedildiği gibi küçük küçük sınırlr koymaya, hayır demeye çalıştım.asıl korktuğunuz insanlara daha sonradan uğraşın diyordu. önce küçük küçük pratik yapacakmışım. yani güzel bir gündü..

akşam eve gelince önce kızkardeşimin yaşadığı bir sorun, sonra eşim biraz uzak gibi geldi, üzerime alınmış olabilirm.enerjim düştü biraz. ama telkinlere devam diyorum

iyi geceler...

[corekotu138]

içimde bir öfke, bir öfke..bu durum rahatsız etmiyor ama. hüznüm öfkeye dönüşüyor, umarım sonradan öfkeden sevgiye dönüşür..

psikiyatrist 'sen hiç öfkelenmez misin' demişti. 'hayır üzülürüm' demiştim umarım içimdeki öfke bir süre devam eder de eylem insanı'na dönüşürüm.

sevgiler..

[corekotu138]

her şey çok güzel gidiyor. tam da hissetmek istediğim gibiyim. çok az kaldı biliyorum.

telkinler mucizevi.. ihmal edilmemeli..