phantommun günlüğü

[phantomm]

gülenyüz gül Nickli Üyeden Alıntı

Supersin enerjin bana yansıdı o zaman bende uygulamanı dikkate alıp çalışmaya başlayacağım bu şekilde.:)Olumlamanın faydasını bende onaylıyorum...örnek vermek istiyorum dün akşam olumlama yaptım ve bi örnk bana bile yol gösterdi İpin düğümünü çözmek için uğraşıyoruz ve bu noktada soruna odaklanarak çözmeye çalışmanın gerektiğini öğrendim bazen içimizdeki ses bile yardımcı oluyor ..:)

Oh ne güzel çok sevindim:)

Korkularımızdan arındığımızda o ses bizim için çok büyük bir nimet.Evet olumlama hiç başka birşey yapmasanız bile ısrarlı tekrarlarda çok işe yarıyor.

Zaman ayıramayanlar sıkılanlar dahi sadece bir olumlamayı akıllarına gelen her an söyleseler gerçekten çok güzel değişimler yaşayabilirler.Ben her aklıma geldikçe "kendimi onaylıyorum" diyorum mesela.Ve bende kendime olan güven duygusunu artırdı,sürekli onaylanmaya olan ihtiyacımı oldukça giderdi.Başkaları tarafından onaylanma ihtiyacı hissettiğim her an "Başkaları tarafından onaylanma ihtiyacımdan kurtuldum." diyerek onaylamamı tekrarlıyorum.Çok hafifledim bu konuda yakında kuş olup uçarım artık:)


Ayrıca her türlü çalışmada yine her akla geldiğinde boğaza dokunup "Değişmeye istekliyim." demekte blokajları yıkmak,yapılan çalışmalardan alınan verimi artırmak için faydalı oluyor.Bunlar insanın dakikasını bile almayan ama çok güzel hissettiren küçük sihirler sanki.Böyle düşündükçe bunları yapmak,heyecan hissetmek kolaylaşıyor.


Sevgiler:)

[genco]

çok güzel öneriler bunlar:)
kişisel gelişime yöneldiğimden bu yana, zamanın bu kadar değerli oldugunu bilmiyordum. sığ kalmıs yanlarımın farkındalıklarını yasadıkça gün yzüne cıkardıkça, kendimi daha çok sevmeye basladım. BEN çok değerliyim, önceleri baskaları için neler yapablirimin kaygısı yasarken kendimi ne kadar da ihmal ettiğimi anladım. BEN'im yapacak çok işim varmıs demeye başladım, çok eksik kalmısım, bugüne dek yasanılanların bosa giden zamanlar oldugnu idrak etmeye basladım. şimdi ise uygulamaya geçirdiğim arınma yöntemlerine fırsat yaratabilmek için zor durumdayım. bedenim uykusuz, ruhum ışıksız kalmamalı, ama zaman kavramı beni öylesine zor durumda bırakıyor ki. değişimimi ben istiyorum ve yöntemler öyle çok ki hepsini uygulamaya kalkmanın mümkün olmadıgını, beni daha çok çıkmaza sürükleyeceğini düşünüyorum ve hangi yöntemi uygulayabilirim sizlerden yardım istiyorum.

gecen hafta reiki1 aldım ve su an 21 gnlük arınma sürecndeyim. uygulama hareketlerini yapıyorum, olumlamalar yapıyorum.

sevgiyle kalın.

[phantomm]

gülenyüz gül Nickli Üyeden Alıntı

Super o zaman hemen boğazıma dokunup "Değişmeye istekliyim." demeliyim.Öğrenmek bile beni mutlu ediyor çok çok teşekkür ederim..Ama şu gerçek sen ne kadar istekli olsanda içindeki seste yol gösteriyor buna gönülden inanıyorum yaşadığım için biliyorum ısrarla vurguluyorum tabi sorularımla karşılığını alıyorum... bu bir gerçek.. gösterdiği yolları yazıyorum daha faydalı oluyor...:D

Evet gülenyüzcüm(nickin pek güzelmiş:) )istekli olmak çok önemli.Neye istek duyarsan o ses sana onun için öğütler veriyor.Kötü olmak istersen ardı ardına sıralar olumsuz cümleleri,iyi hissetmek için düğmeye basarsan ona yönelik bir liste sunar.İyi ki var ve iyi ki biz onu hep güzele gitmek için kullanıyoruz.Bravo bize:)

[vitamin61]

Ben de 3. kişi olayım o zaman:D

[phantomm]

genco Nickli Üyeden Alıntı

çok güzel öneriler bunlar:)
kişisel gelişime yöneldiğimden bu yana, zamanın bu kadar değerli oldugunu bilmiyordum. sığ kalmıs yanlarımın farkındalıklarını yasadıkça gün yzüne cıkardıkça, kendimi daha çok sevmeye basladım. BEN çok değerliyim, önceleri baskaları için neler yapablirimin kaygısı yasarken kendimi ne kadar da ihmal ettiğimi anladım. BEN'im yapacak çok işim varmıs demeye başladım, çok eksik kalmısım, bugüne dek yasanılanların bosa giden zamanlar oldugnu idrak etmeye basladım. şimdi ise uygulamaya geçirdiğim arınma yöntemlerine fırsat yaratabilmek için zor durumdayım. bedenim uykusuz, ruhum ışıksız kalmamalı, ama zaman kavramı beni öylesine zor durumda bırakıyor ki. değişimimi ben istiyorum ve yöntemler öyle çok ki hepsini uygulamaya kalkmanın mümkün olmadıgını, beni daha çok çıkmaza sürükleyeceğini düşünüyorum ve hangi yöntemi uygulayabilirim sizlerden yardım istiyorum.

gecen hafta reiki1 aldım ve su an 21 gnlük arınma sürecndeyim. uygulama hareketlerini yapıyorum, olumlamalar yapıyorum.

sevgiyle kalın.

Reikiniz hayırlı olsun:) Gerçekten o kadar şey var ki yapılacak..
Ama acele etmeyin.Sanırım sizde de birşeylere geç kalmışlık duygusu var.Okuyunca yazdıklarınızı bir zamanlar hissettiğim bu tarz duygular geldi aklıma.Hala da bazen yaşıyorum ne yalan söyleyeyim.O yüzden eğer böyle hissediyorsanız öncelikle bunlar içinde olumlamalar yapabilirsiniz.MEsela "Olduğum anda herşey iyi ve güzel." Zaman için, "Benim ve bütünüm için hayırlı olacak olan çalışmaları yapabilmek için bolca zamanım var." "İstediklerimi yapabilmek için bol zamana sahibim." gibi şeyler türetebilirsiniz.Ya da "Zamanımı en yararlı en verimli şekilde kullanabiliyorum."


Ben bu sene evdeyim Kpss'ye hazırlanıyorum.Yeni yeni çalışmaya başladım gerçi:)O yüzden zamanım bol.Arada sürekli teşekkür ediyorum ama iyi ki bu sene evdeyim iyi ki hemen çalışmaya başlamadım.Bu seneyi kendim için bir hediye olarak görüyorum, kendimi iyice tanımak,arınmak,kendimle evrenle bütünleşmek... için.

Bu keyifli bir yolculuk.Korkmayın herşey zamanında oluyor.Belki size daha önce bunları biri anlatsaydı bu kadar farkında olamayacaktınız,bu kadar ilginizi çekmeyecekti,kendinizi bu kadar veremeyecektiniz .. Böyle düşünün ve farkındalığınız için teşekkür edin öncelikle.ÇEvrenize bir bakın, sizden yaşça çok büyük ama bu hazinelerin hala farkında olmayan insanları inceleyin hala çok farklı şeylerin peşinde olup kendini bile görmezden gelen insanlar.. Onları görünce bilmediğim bir zamanda, farkında olarak ya da olmayarak bu değişimi yaşamayı seçtiğim için kendime, ve bu güzellikleri bana bahşettiği için Yaratıcıya teşekkür ediyorum.


Siz en değerli hazinenizi keşfetmişsiniz zaten.Bence işin en zor kısmı budur.Geçmiş zamanlarınızı şuanki öğrendiğiniz şeylere hazırlık yılları olarak değerlendirebilirsiniz.Kendinize zaman tanıyın.Ve bu sihirlerin tadını çıkarın:)


Çalışma önerilerine gelince..Mesela zamandan yakındınız.İlk çözmeniz gereken şey bu olabilir..Basit olumlamalarla başlayabilirsiniz işte..

Daha sonra sizi bağlayan,sınırlandıran duygularınızı,korkularınızı yavaş yavaş serbest bırakma çalışmaları yapabilirsiniz.İç rehberinize kulak verin.En iyi o yol gösterir.Çünkü herkesin farklı korkuları,farklı düşünce kalıpları var.Kendinizi en iyi kendizin yönlendirebileceğini her zaman hatırlayıp kendinizi onaylarsanız bir süre sonra yolunuzu kolayca çizebildiğinizi farkedebilirsiniz.Ve gereken herşey sizin hizmetinize girer.



Kolay gelsin değerli insan..Sevgiler:)

[bayşegül]

phantomm Nickli Üyeden Alıntı

Çok teşekkür ederim ben de sizi çok sevmiştim çok nazik, çok tatlı bir insansınız.

Yaptığım şey olumsuz duygulardan tamamen arınmak için.Zaten yaptıktan sonra paylaşacaktım ama anlatayım hep beraber yaparız:)

Bildiğimiz temel duygular var ya..Değersizlik,suçluluk,korkular..Ne kadar çalışma yaparsam yapayım hala bunlar tarafından kısıtlandığımı düşünüyorum bu yüzden teker teker ısrarlı bir çalışma yapmaya karar verdim.

Değersizlikle başladım dün.
Öncelikle bu duygumdan temizlenmek için niyet ettim.
Olumlama cümlemi yazdım."Ben çok değerliyim, değerimi kabul ediyorum ve kendimi onaylıyorum."Yazmak insanı bir nevi hipnoza sokarmış o yüzden olumlamaları yazarak çalışmaya gayret ediyorum.Derinlere inmeyi kolay kılıyor.Tekrar tekrar yazdım.
Daha sonra bu duygunun yeri olan solar çakrama daha fazla olmak üzere reiki çalıştım ve bunu yaparken olumlama cümlemi tekrar etmeye devam ettim.
Sonrasında karanlıkta cenin pozisyonunda ve avuçlarım kapalı biçimde olumlamamı söylemeye devam ettim.Bu şekilde çalışmak bilinçaltını uyarıyormuş.
Gün içinde neden değersiz hissettiğime yönelik detaylar hatırladığımda hemen eft yapıyorum bu duyguya.Mesela değersiz hissettiğim bir anı,olayı hatırladığımda..
Ayrıca o duyguyu derin bi şekilde hissederken "yumruklama" çalışması:) yapmakta bende işe yarıyor.
Sabah kalkınca da aynada olumlamamı gözlerime bakarak tekrarladım.
Bir de sol üst tarafımıza bakarken olumlamamızı söyleyip sağ elimizin işaret parmağını sol elimize hafifçe vuruyoruz.Bunu 30-40kere tekrarlıyoruz.21 gün sonrasında sadece bir kere söyleyip dokunuşu yapmak yeterli olacakmış.

Bol bol su içiyorum tabi ki.Hafif yiyorum.Bunlar zaten reiki aldığımdan beri dikkat etmeye çalıştığım şeyler.Ayrıca bilinçaltıma benimle bir olup,çalışmama yardım ettiği için teşekkür ediyorum aklıma geldikçe çalışma sonralarında.


Ben bunların hepsini yapıyorum.Çünkü artık biran önce ilerlemek istiyorum.21 gün sonra diğer duygulara geçicem bakalım.
Tabi bunları yaparken keyif alarak heyecanla yapıyorum.Bu çalışmaları yapmak isteyenler içlerinden seçip yapabilirler.Bu tarz çalışmalar zorlamadan severek yapılmalı yoksa çok fazla verim alınmaz sanırım.

Ayrıca olumlama yapıyorsanız, gece tam uykuya dalarken ve sabah uyandığınızda tekrarlamak yine ayrıca faydalı olan birşey.


İŞte böyle.KEyifli arınmalar:)

phantomm güzelim bu güzel paylaşımın için teşekkür ederim ellerine yüreğine sağlık sana da keyifli arınmalar diliyorum
sevgiyle kal mutlu ol...

[phantomm]

gülenyüz gül Nickli Üyeden Alıntı

"Neye inanırsan, birgün onu yaşarsın." doğru söz ..nickimi beğenen ikinci kişi sen oldun tsk ederim :D phantomm senin nickinde güzel...

Atiye'nin bi şarkısından kulağımda kalmıştı.Gerçekten çok güzel:)
Zaten burda herşey çok güzel biz de bu güzelliğin birer parçasıyız:)

[genco]

phantomm Nickli Üyeden Alıntı

Reikiniz hayırlı olsun:) Gerçekten o kadar şey var ki yapılacak..
Ama acele etmeyin.Sanırım sizde de birşeylere geç kalmışlık duygusu var.Okuyunca yazdıklarınızı bir zamanlar hissettiğim bu tarz duygular geldi aklıma.Hala da bazen yaşıyorum ne yalan söyleyeyim.O yüzden eğer böyle hissediyorsanız öncelikle bunlar içinde olumlamalar yapabilirsiniz.MEsela "Olduğum anda herşey iyi ve güzel." Zaman için, "Benim ve bütünüm için hayırlı olacak olan çalışmaları yapabilmek için bolca zamanım var." "İstediklerimi yapabilmek için bol zamana sahibim." gibi şeyler türetebilirsiniz.Ya da "Zamanımı en yararlı en verimli şekilde kullanabiliyorum."


Ben bu sene evdeyim Kpss'ye hazırlanıyorum.Yeni yeni çalışmaya başladım gerçi:)O yüzden zamanım bol.Arada sürekli teşekkür ediyorum ama iyi ki bu sene evdeyim iyi ki hemen çalışmaya başlamadım.Bu seneyi kendim için bir hediye olarak görüyorum, kendimi iyice tanımak,arınmak,kendimle evrenle bütünleşmek... için.

Bu keyifli bir yolculuk.Korkmayın herşey zamanında oluyor.Belki size daha önce bunları biri anlatsaydı bu kadar farkında olamayacaktınız,bu kadar ilginizi çekmeyecekti,kendinizi bu kadar veremeyecektiniz .. Böyle düşünün ve farkındalığınız için teşekkür edin öncelikle.ÇEvrenize bir bakın, sizden yaşça çok büyük ama bu hazinelerin hala farkında olmayan insanları inceleyin hala çok farklı şeylerin peşinde olup kendini bile görmezden gelen insanlar.. Onları görünce bilmediğim bir zamanda, farkında olarak ya da olmayarak bu değişimi yaşamayı seçtiğim için kendime, ve bu güzellikleri bana bahşettiği için Yaratıcıya teşekkür ediyorum.


Siz en değerli hazinenizi keşfetmişsiniz zaten.Bence işin en zor kısmı budur.Geçmiş zamanlarınızı şuanki öğrendiğiniz şeylere hazırlık yılları olarak değerlendirebilirsiniz.Kendinize zaman tanıyın.Ve bu sihirlerin tadını çıkarın:)


Çalışma önerilerine gelince..Mesela zamandan yakındınız.İlk çözmeniz gereken şey bu olabilir..Basit olumlamalarla başlayabilirsiniz işte..

Daha sonra sizi bağlayan,sınırlandıran duygularınızı,korkularınızı yavaş yavaş serbest bırakma çalışmaları yapabilirsiniz.İç rehberinize kulak verin.En iyi o yol gösterir.Çünkü herkesin farklı korkuları,farklı düşünce kalıpları var.Kendinizi en iyi kendizin yönlendirebileceğini her zaman hatırlayıp kendinizi onaylarsanız bir süre sonra yolunuzu kolayca çizebildiğinizi farkedebilirsiniz.Ve gereken herşey sizin hizmetinize girer.



Kolay gelsin değerli insan..Sevgiler:)

merhabalar,

yapılacak çok şey var ama inanın hakim olamıyorum kendime, aceleci oldugmun farkındayım. acele ettikçe,ilerlemek istedikçe aynı yerde saydıgımı düşünmeye başlıyorum ve sanırım yaşadıgım dalgalanmalar da bundan olsa gerek. farkındalıklarım için şükürler olsun Yüce Yaradanıma. evet haklısınız birileri bana bunları anlatmaya kalksaydı bu kadar kalıcı olamazdım herhalde. herşey diksiyon eğitimine olan ilgimle başladı,araştırma sonucu kendimi burda buldum ve şimdi vesile olan herşey ve herkes için sonsuz teşekkür ediyorum. hayatım değişmeye başladı,varoldugumuz bu evrende, ne insanlar ve yaşamları varmıs bunları idrak etmeye başladım, bazen çok geride kaldıgımı bazen ise çok şükür diyebileceğim durumlar ile karşılasıyorum. Zamanla, ulaşmayı hedeflediğim yerde olacagıma inanıyorum, yaşamımda sıg kalan şeyler için kaygılanmıyorum, seçimimi yaptım zamanı gelince o boşlugu da doldurabileceğimi biliyorum.


"phantom" değerli düşüncelerin, yol gösterici,farkındalık artırıcı fikirlerin için çok teşekkür ederim.

Sayfanızda yönlendiren ilahi güce sonsuz teşekkür ediyorum.

Yaşamınızdaki farkındalıklarınızın,gücün her gün artmasını diliyorum.

sevgiyle kalın,

hoşçakalın.

[phantomm]

genco Nickli Üyeden Alıntı

merhabalar,

yapılacak çok şey var ama inanın hakim olamıyorum kendime, aceleci oldugmun farkındayım. acele ettikçe,ilerlemek istedikçe aynı yerde saydıgımı düşünmeye başlıyorum ve sanırım yaşadıgım dalgalanmalar da bundan olsa gerek. farkındalıklarım için şükürler olsun Yüce Yaradanıma. evet haklısınız birileri bana bunları anlatmaya kalksaydı bu kadar kalıcı olamazdım herhalde. herşey diksiyon eğitimine olan ilgimle başladı,araştırma sonucu kendimi burda buldum ve şimdi vesile olan herşey ve herkes için sonsuz teşekkür ediyorum. hayatım değişmeye başladı,varoldugumuz bu evrende, ne insanlar ve yaşamları varmıs bunları idrak etmeye başladım, bazen çok geride kaldıgımı bazen ise çok şükür diyebileceğim durumlar ile karşılasıyorum. Zamanla, ulaşmayı hedeflediğim yerde olacagıma inanıyorum, yaşamımda sıg kalan şeyler için kaygılanmıyorum, seçimimi yaptım zamanı gelince o boşlugu da doldurabileceğimi biliyorum.


"phantom" değerli düşüncelerin, yol gösterici,farkındalık artırıcı fikirlerin için çok teşekkür ederim.

Sayfanızda yönlendiren ilahi güce sonsuz teşekkür ediyorum.

Yaşamınızdaki farkındalıklarınızın,gücün her gün artmasını diliyorum.

sevgiyle kalın,

hoşçakalın.

Rica ederim.Ben de sizin değerli düşünceleriniz,dilekleriniz ve paylaşımlarınız için teşekkür ediyorum.

Aynı yerde saydığınız fikrine kapılırsanız,yaşadığınız köklü değişimlerin bile farkına varmayabilirsiniz.

"Günden güne değişip,dönüşüyorum."
"Yapmam gereken şeyler konusunda iç sesime güveniyorum."
"Bulunduğum noktada herşey iyi ve güzel."
"Zaman benden yana." gibi olumlamalar bir süre sonra endişelerinizi giderebilir.İçinizden bu tür kaygılar her geçtiğinde bu tarz olumlama cümleleri kurup ardından da "Kendimi onaylıyorum." deyin.


Değişim çalışmalarını bir oyun haline dönüştürebilirseniz bu da iyi olur.Ne bileyim mesela ben artık boşuna geçiyor diye düşündüğüm her anı olumlamalarla değerlendiriyorum.Bulaşık yıkarken,temizlik yaparken şarkı söyler gibi olumlamalarımı söylüyorum.Ya da bir yere giderken içimden tekrarlıyorum.Yine temizlik yaparken aynı anda bilinçaltımı temizliyorum gibi düşünüyorum..Bunlar çoğaltılabilir.Yapmak zorunda olduğumuz şeyleri yaparken bunları hep araya sıkıştırabiliriz.Hem bu şekilde "zorunlu" işler keyifli bir hale dönüşüyor benim için.

Kaygılarınız yol almanızı engelleyebilir.Lütfen önce bu tarz korkulardan kurtulmaya çalışın.


Sevgiler.. Günden güne değiştiğinizi farketmeniz dileğiyle:)

[phantomm]

Babam ve annemle tartıştım.Aslında tartışmak istememiştim sadece babamla kardeşim arasında geçen olaya bir yorum yaptım.Kardeşimin unuttuğu birşeye babam hemen aşırı tepki gösterdi ve kızarak karşılık verdi.Sanırım ben bunu kişisel algıladım,bu aralar değersizlik çalışıyorum ya.Normalde ona artık tepki vermiyorum.Hatta dünki gereksiz sinirli tavrına bağırmalarına bile ağzımı açmadım.İç huzurumu hiç bozmadım.Ve günüm yine güzel geçti.Ama bugün sanki bianda birşeye dokundu o sözleri ve konuşma ihtiyacı hissettim.Neden öyle söylüyorsun düzgün söylesen bi daha aynı hatayı yapmaz diyerek bi başladım..Tabi o hiç bir zaman durup bizim dediklerimizi düşünmediği için yine olayı farklı bir yerden alıp "aslında sizden hiçbir şey istemiyceksin"e getirdi.Bana dokunan sürekli küfür değil ama yine de aşağılayıcı sözlerle konuşması..Birisine kırk kez birşey söylersen o da o olup çıkar dedim.Sürekli panik yaptırıyosun,korkuyla yönetmeye çalışıyosun sonra da hata yapmamamızı bekliyorsun dedim.İlk başta gülümsüyordu filan.Normal konuşuyorduk.Ama sonra yine benim daha küçük olduğumu daha neler göreceğimi filan söyledi.Bi süre sonra sesini yükseltti ve beni dinlememeye başladı.Annemin de yine olaya gerçekten kötü birşey varmış gibi set çekmeye araya girmeye beni susturmaya çalışması sonucu babam olayın çok kötü birşey olduğu kanaatine vardı ve sinirlendi.Bu sefer ben de çok sinirlendim.Yine aynı tavırlar!!
Babam halbuki dışarda hep hakkımızı aramamızı,kendimizi savunmamızı güçlü olmamızı söyler.Ama evde en ufak birşeyde konuşturmaz.
Ben de ona bunu hatırlattım hep böyle söylersin,beni daha babam adam yerine koyup karşısına alıp konuşturmuyor ki dışarda adam yerine koysunlar,dışarda ağzımı açıp kendimi savunabileyim .. gibisinden şeyler söyledim.Hatta yine ağlamaklı oldum.

Ve sonrasında babam yine gülmeye başladı!!Bunlar onun korunma yöntemi sanırım.


Tartışmaya başladığımızda önce birazcık dinler gibi yapar,sanırım hayatının hangi bölümünden örnek vereceğini,hangi özlü sözlerini sıralayacağını saptamak için.Konuyla çok alakasız olmasın di mi?
Sonra baktı sözleri beni ikna etmiyor,hemen o kulaklar tamamen tıkanır.Sinir gösterilir.Olay kopar.
Baktı karşısında ki emin bir duruş sergiliyor, bu sefer gülmeye başlar.
Klasik tablomuz.


Neyse.Tamam güzel birşey değil bu.Babamla böyle bir ilişki içinde olmak,hatta babamla bir kez bile böyle bir tabloyu yaşamış olmak istemezdim.Onunla onun dilinden konuşmak istemezdim.Ama yine de bunlar gecikmiş tepkiler sanırım bilmiyorum biraz rahatladığımı hissettim.Yıllardır söyleyemediğim şeyleri böyle arada bir söylüyorum rahatlıyorum biraz sinirlensem de söylerken.Bugünlerde sürekli boğaz çakramda tıkanıklık hissediyordum azıcık geçti sanki:)

Bana olan tavırlarından ötürü insanları suçlamıyorum aslında.Hatta babamın bana neden böyle davrandığını da çözdüm ona hak verdim ama şu an affetme aşamasındyım daha.Tamamen bitmedi.Bilmiyorum nasıl başarıcam ama.Herşeyi yapıyorum ama ona karşı daha iyi hissetmek filan..Bunlar için çalışmak bile şu an için zor geliyor.Bunun için de çalışıcam ama.Pes etmek yok tabi ki.Onu gerçekten affedip,bu olayı kafamı çözdüğümde yine büyük bir dersin altından kalkmış olacağım.

Yine de herşeyi seviyorum.Hayatımdaki herşeyin varlığı için şükürler olsun..