Smyrna Günleri...

[smyrna]

Herkese merhaba
Ben yaklaşık on gündür telkinleri dinliyorum. Burada bende kendimde olan değişimleri anlatmak istiyorum. İlk olarak ego ve suçlulukla başladım önerildiği gibi. Şimdi kendine güven de dinliyorum. Gün içinde çok uzun süreli dinleyemiyorum ama mümkün olduğunca çok dinlemeye çalışıyorum. Bir kaç gündür bazı günlükleri okuyorum, forumda geziniyorum. Bazı yazılarda kendimi gördüm sanki. Özellikle Atakan Bey'in eski haliyle ilgili anlattıkları çok yakın geldi bana. Mutlu olmak için birşeye ihtiyacım yok demesi mesela benimde ulaşmak istediğim nokta bu aslında. Son zamanlarda ilişkileri, insanları, kendimi o kadar çok sorguluyorum ki. Mutluluğu nerede bulacağım diye kendime o kadar yükleniyorum ki. Aslında bi taraftan da bazı günlükleri okuyunca şımarıklık yaptığımı düşünmeye başladım. Çok şükür çok kötü bi hayatım yok. Ama kendimi gerçekten yalnız hissediyorum. Sonuçta herkes yalnız aslında onu da biliyorum. Biraz umutsuz olduğum bi dönem sadece. Geçecek mutlaka.
Böyle biraz da olsa olumlu düşünmemde sanırım telkinlerin de etkisi oldu. Telkinleri dinlemeye başladıktan bikaç gün sonra uzun süredir devam eden ilişkim bitti. İlk günler iyiydim kendimi de telkin ediyodum sanırım. İyiyim, herşey iyi olacak diyodum hep içimden ve bunu hissederek söylüyodum. Kendimi daha iyi hissediyodum. Ama son bir iki gündür ne kadar telkin etmeye çalışsam da kendimi yeterli olmuyo yine sürekli içimden güzel şeyler tekrarlıyorum ama önceki gibi inanarak değil. Kendimi kandırıyomuşum gibi geliyo. Okuduğum kadarıyla bu dalgalanmalar çok kişide oluyomuş. Umarım sonu güzel olur.
Şimdi çok dağınık oluyo galiba yazdıklarım. Aslında dün akşam yazacaktım uzun uzun ama bi türlü foruma giremedim. Ertelemeden bi günlük de ben açıp en azından şimdi bi başlangıç yapayım istedim. Biraz paylaşmaya ihtiyacım var galiba. Umarım sizlerde beni aranıza kabul edersiniz. Hepinize sevgiler...

[Sezennl]

hos geldin aramiza. umarim faydasini her daim gorusun. bende sigarayi birak telkini dinliyorum ise yariyor bende. sanada ne lazimsa dinle paylas yaz istedgin gibi davran acik ol. tekrar hos geldin

[shamanic]

aramızdasın yanımızdasın elbette smyrna cım...

hoşgeldin sefalar getirdin...

yazının karışık gibi olması o kadar doğalki.. içindekiler akmaya başladı...
rahat bırak kendini ama dizginler senin elinde olsun..
duygularının üzerine perdeleme yapmana gerek yok.. üzüntü de hislerimizden onuda yaşamalıyız ama üzüntünün esiri olmamalıyız..

günler ilerledikçe paylaşmalrımızda çoğalacaktır canım içinden geldiği kadar yaz..
yazdıkların rehberin olacak ve için kısa sürede huzur ile doldukça mutluluğun yaşamına yansıyacak...

bu gününün güzelliğinin daima farkındalıkla sevinçle yaşaman dileğiyle..





sevgiyle...

[smyrna]

güzel dilekleriniz için teşekkür ederim...
biraz telkinlerle bende olan değişikliklerden bahsetmek istiyorum. aslında ben geçen sene de telkinleri dinlemeye başlamıştım. ama çok uzun süreli dinlenemedim. çok kötü etkilemişti belki ondan korktum. geceler çok kötü geçmeye başlamıştı. çok kötü kabuslar görüyodum. sanırım bunun için bıraktım. şimdi yeniden başladığımda hiç böyle şeyler olmadı. sadece bigün bi baş ağrısı oldu. gece yatarken pek dinlemiyorum ama geçenlerde dinledim. biara uykumdan uyandığımda kötü bi mide bulantısı vardı. telkinlerle ilgili midir bilmiyorum. acaba geçen sefer öyle rüyalarımı bile etkilerken şimdi niye böyle bi etki göstermedi merak ediyorum. belki de kötü kısımları orda bıraktım ve kaldığım yerden devam ediyorum. bu mümkün mü bilmiyorum.
iki gündür garip bi ruh hali içindeyim. acayip bi boşluk hissediyorum. normalde bile çok sulugözlü biriyim aslında ama buaralar çok daha fazla ağlayacağımı düşünürken ağlamıyorum hiç. bu da beni korkutuyo çünkü içime mi atıyorum diye düşünüyorum veya kendimi mi kandırıyorum daha sonra çok daha ciddi bi şekilde patlak verirse diye korkuyorum.
şimdi kendimi o kadar güçsüz hissediyorum ki. hiç bişey yapmaya gücüm yok sanki. mutlu olmaya bile... şuan sadece günleri geçiriyorum zaman en iyi ilaç derler ya zamanla geçicek diye bırakıyorum belki. shamanic yazdığın şiir de çok güzel buarada. eminim pek çoğumuz aynı hatayı yapıyoruz. sabah olunca akşam gelsin diyoruz akşam olunca sabah... şuan bende böyle mi yapıyorum acaba? yakında geçicek sıkıntılı halim diyorum. ama umut etmeden de yaşayamaz zaten insan. elindekilerin kıymetini bilmiyoruz sanırım ondan oluyo. elimizdekilerle yetinemiyoruz. bunu öğrenmeliyim.
işte şimdi bu değişimleri gerçekleştirmek istiyorum kendimde. daha güçlü, ayakları yere daha sağlam basan, sahip olduklarıyla mutlu olmayı bilen, kendiyle mutlu olmayı bilen...çok şey mi istiyorum bilmiyorum ama bu sefer bırakmayacağım. bu sefer gerçekten kalıcı çözümler bulmak istiyorum. burada pek çok kişinin yaptığı ve yapmaya çalıştığı gibi. umarım herkes mutluluğu yakalar ve sürdürmeyi başarır...

[shamanic]

smyrna cım..

telkinlerin seni nasıl etkileyeceğini düşünmeden sorgulamadan dinlemeye çalış canım..
bil ki sonunda huzurlu ve mutlu bir yaşama giden yolda yürüyorsun..

bilinçaltımız tarlamız.. yaptığımız her eylem her düşünce bu tarlaya ektiğimiz tohumlarımız...
gülüşün ve ağlaman da buna dahil.. yaşamımız tarladan topladığımız mahsül...

o kadar çok tohum ektik ki bu yaşa kadar elbette karşımıza yeni ektiğimiz tohumların mahsüllerini beklerken
unuttuğumuz ürünlerde çıkageliyor elimize..

bazen bunlar çok acı meyvalar olabiliyor.. evet ama bu aslında bizi sevindirmeli..
artık hangi tohum neydi diye düşünmek yerine acı meyvanın ne olduğunu bilerek onu tarlamızdan temizleyebiliriz..
teşhis olduktan sonra tedavi kolaydır.. zor olan bilinmeyen ile savaşmaktır..

her zaman güçlü her zaman başarılı her zaman gülücükler saçar vaziyette olmamız elbette çok normal..
hayatın içinde her şey var..
ama önemli olan karşılaştığımız durumlara nasıl değerlendirmeler yapıyoruz..
büyümek.. olgunlaşmak.. farkında olmak.. bilge olmak budur bence...

duygularını sorgulama.. onları yaşa.. ama sen duygularını yaşa.. duygularının seni yaşatmasına izin vermeden..
tek bir duygunun esiri olmadan yaşa.. bu gününde bu anında hangi duygu varsa onu yaşa ve geç içinden..

en sevdiğin yemeğin ilk lokması dudaklarına değdiğinde keşke diyerek dünü düşünmeden o anki lezzetinin tadını yaşa..

asla çok şey istemiyorsun.. sadece olmak istiyorsun.. ama olmayı umut edemzssin sadece olursun..
umut ettiğin daha fazlası olmalı.. hislerini hayallerini erteleme.. yaşa ve daha iyisini iste..

kişinin kaderine şekil veren şey alışkanlıklarıdır.
demiş richard reverner

yeni alışkanlıklarının yaşamına huzur getirmesi dileğiyle..

sevgiler..

[smyrna]

shamanic o kadar yerinde tespitler yapıyosun ki. gerçekten çok teşekkür ederim desteğin için.

sen söyleyince dikkatimi çekti, hep niye böyle hissediyorum niye böyle oluyo gibi sorgulama içerisindeyim. burada yazdıkça kendimi biraz daha iyi anlamaya da başlıyorum aslında. kendime güvenmekle ilgili bi problemim var. hep dışlanmaktan, kabul görmemekten korkuyorum. böyle olunca son zamanlarda insanlardan da kaçar oldum. sanki bugüne kadar hiç farketmemişim gibi. kafam çok karışık...

[shamanic]

hayattan bana öğütler

hiçbir şey için acele etmeyeceksin hayatta
akarken yılların ardından, tadını çıkaracaksın
keyif alacaksın, sevinçten, mutluluktan, hüzünden, acıdan.
çoğalacaksın, zenginleşeceksin.
bileceksin ki bütün bunlar başka zenginliklere gebe
hayatında hiçbir şey olmuyor sanacaksın.
sanki hep bekliyormuş gibi hissedeceksin.
sonradan anlayacaksın ki boşa geçen zaman değil
olgunluğuna kattığın bir katman aslında.

önce kendini seveceksin, kendine saygı duyacaksın.
bileceksin iyi huyunu kötü huyunu.
sonra kabul edeceksin hatanı, egonu.
sıra gelecek insanları olduğunca kabullenmeye
kimseyi değiştirmek için çaba sarfetmemeye
değişimi sadece kendinde yaşayacaksın.
sadece kendinle yarışacaksın.
başkalarını geçmek gibi bir derdin olmayacak.

aşka sıra geldiğinde de durum aynı
hayatını paylaştığın insanla yan yana olacaksın daima
ne karşı karşıya, ne bir adım geri ne de ileri.
onunla yarışmak için beraber değilsin.
unutma onunla sadece bir ömrü paylaşacaksın.
sevgiyle, saygıyla, şefkatle, güvenle.
bir dağ gibi özgür, sağlam olmaksa niyetin.
bu hakkı sevdiğine de vereceksin.

[smyrna]

herkese günaydın
bugün daha bi hafif uyandım. ben aslında gördüğüm rüyaları hatırlardım hep ama son zamanlarda bi türlü hatırlamıyorum ne gördüğümü. bu gece bi rüya gördüm ve sabah uyandığımda çok net hatırlıyodum. sizede anlatıyım istedim. ben hep aynı evde yaşadım şimdiye kadar ama rüyamda yeni bi ev almışız taşınacakmışız. ev 3 katlı oldukça büyük ama çok yıkık dökük bi ev. yanımda birileri de var evi dolaşıyoruz kim olduklarını bilmiyorum sadece biara annemi gördüm. evin basamaklarını sayıyorum niyeyse. en üst kattan başlıyoruz aşağı doğru iniyoruz o sırada bi köpek var, bende tasmasını tutuyorum. tam 200 basamak varmış. niye sayıyorum bilmiyorum. taşınmak için işten izin almışım 3 günlüğüne o gün ikinci günüm ve endişeliyim biraz ne zaman tamir ettirip temizlencek de taşıncaz diye düşünüyorum. ama bi taraftan da bi rahatlık bi heyecan var sanki. yeni bir yer olmasından galiba. en altta bodrum kata inince yer seyiyesinde bi pencere var ama camı yok sadece öylesine bi kutu koymuşlar güya kapatmak için ama yan tarafı aralık ve dışarıda da moloz yığını var. benim bi kedim var gerçek hayatta. rüyamda onu görmüyorum ama onun içinde endişeleniyorum ya bu aralıktan kaçarsa diye.
böyle bir rüyaydı. ben sayılara takıldım niyeyse. 200 basamak, 3 gün, evin 3 katlı olması falan. ne anlama geliyodur acaba yorumlayan olur mu?
hepinize sevgiler.

[üç_gömlek]

merhaba.3 sayısı 3 yaşınızda yaşadıklarınızla ilgili bi mesaj olabilir.

kendim bi yorum yapayım aslında pek deneyimli değilim yorum konusunda ama müsadenle biraz değinmek istiyom:

bi hedefin var ona ulaşmak istiyorsun.maddiyat ya da kendi yuvanı kurmakla ilgili endişelisin hala yapamadığın için.insanlarla ve
hedeflerinle ilgili düzensizlikler olabilir eğer öyleyse bu konu üzerinde çalış.bi yandan bişeyi gerçekleştirme heyecanı ve rahatlığı
varken bi yandan da zamanla ilgili geç kalmışlık endişesi var olabilir sizde.diğer insanlarla iletişimini gözden geçir ve hedeflerinle
ilgili endişe ve kaygın varsa bunları da gözden geçirmeyi dene.genel kanaatim evlilik,yeni yuva kurmakla ya da iş kurmakla ilgili.

yanlış da olabilir yorumum ama bunları anladım.kendine iyi bak.

[smyrna]

l3eYaZ teşekkür ederim yorumun için.
beni hiç tanımadığın halde çok yerinde tespitler yapmışsın. evet son zamanlarda bi geç kalmışlık hissi var. bu ilişkimin bitmesinden kaynaklanıyo sanırım. hiç evlilik delisi bi insan olmadım aslında ama artık hayatımı paylaşabileceğim birini istiyorum gerçekten. yalnız kalmak korkutuyo. 26 yaşındayım sanki bazı şeyler için çok geç kalmışım gibi geliyo. çok karamsar bakıyorum belki. hayat insanın karşısına ne zaman ne çıkaracak hiç belli olmuyo ama gerçekten endişeliyim gelecek konusunda. böyle panikleyip hayatımla ilgili yanlış kararlar almak da istemiyorum.
şimdi kafamı kurcalayan şeyler düşünerek cevaplayabileceğim, çözebileceğim şeyler değil bunun farkındayım. onun için bekleyip görmem gerekiyo sanırım.
herkes nasıl yapıyo bilmiyorum ilişkiler evlilik noktasına nasıl geliyo o kararı nasıl veriyolar. belki benim karşıma o kadar emin olabileceğim kimse çıkmadığı için bilmiyorum, öyle biri olduğunda bu kadar zor olmayacak belki karar vermek. ama öyle birinin karşıma çıkmama ihtimali korkutuyo beni.
son günlerde oldukça durağanım. gerçekten kelimenin tam anlamıyla durağan. hislerim yani. hiç bişey hissetmiyo gibiyim. bunu da şöyle düşünüyorum en azından çok fazla olumsuz düşünmüyorum bunun bi sonraki adımı da artık olumlu düşünmektir belki.
yine hislerimi sorgulamaya başladım ben
aslında şöyle demem gerekiyo şuan böyle hissediyorum. o kadar. bunu sorgulamıyorum 44 tamam öğreneceğim sanırım.
hepinize sevgiler....