SeLeNaS IN GünlüğüHikayelerimizi Anlatalım ve Üyelerin Değişim Günlükleri SeLeNaS IN Günlüğü Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Alıntı:
SeLeNaS Nickli Üyeden Alıntı
Sadece 2 aydır sizlerleyim ama yıllar geçmiş gibi...Burayı bulduğum andan beri hayatım tam gaz...Sizleri iyiki tanıdım...Hepinizi çok seviyorum...
Bana dün bile bir yıl öncesiymiş gibi geliyor iyiki varsın selenas... ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Üyelerin Değişim Günlükleri telkin cd indir izle İstanbul Üyelerin Değişim Günlükleri nerededir kimdir Üyelerin Değişim Günlükleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Üyelerin Değişim Günlükleri hipnoz Üyelerin Değişim Günlükleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Üyelerin Değişim Günlükleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Üyelerin Değişim Günlükleri kuantum düşünce kitap haberi | |
|
28-03-2010, 11:46 PM
|
#81 (permalink)
| Üsteğmen
Üyelik tarihi: Feb 2010 Bulunduğu yer: Walhalla
Mesajlar: 148
Tesekkür: 4,972
212 Mesajinıza toplam 1,020 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: SeLeNaS IN Günlüğü Alıntı: SeLeNaS Nickli Üyeden Alıntı
Sadece 2 aydır sizlerleyim ama yıllar geçmiş gibi...Burayı bulduğum andan beri hayatım tam gaz...Sizleri iyiki tanıdım...Hepinizi çok seviyorum... | Bana dün bile bir yıl öncesiymiş gibi geliyor iyiki varsın selenas Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. | Offline
| |
17-04-2010, 04:59 PM
|
#82 (permalink)
| Üsteğmen
Üyelik tarihi: Jan 2010 Bulunduğu yer: İzmir
Mesajlar: 173
Tesekkür: 232
246 Mesajinıza toplam 1,161 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: SeLeNaS IN Günlüğü İnsanı değil onu yaradanı,olanı değil manayı anlamaya çalıştıkça hayat dahamı zorlaştı.... | Offline
| |
22-04-2010, 11:24 PM
|
#83 (permalink)
| Üsteğmen
Üyelik tarihi: Jan 2010 Bulunduğu yer: İzmir
Mesajlar: 173
Tesekkür: 232
246 Mesajinıza toplam 1,161 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: SeLeNaS IN Günlüğü Çakıldım.Eskisinden daha beter çakıldım.Hiç bir şeye hiç bir sebeb bağlamak istemiyorum.Ama telkinler sonrası iç sesimi daha çok dinler,kendimi dah çok suçlar,mütevazilik abartır oldum.Sosyal fobim diz boyu.Ben daha beter çakıldım. | Offline
| |
22-04-2010, 11:46 PM
|
#84 (permalink)
| Binbaşı
Üyelik tarihi: Feb 2010
Mesajlar: 1,549
Tesekkür: 5,267
1,458 Mesajinıza toplam 5,344 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: SeLeNaS IN Günlüğü İnsanın ateşinin çıkmasının sebebi vücuttaki mikroplarla çarpışan antikorlar ve antikorlara yenik düşen virüslerin son güçleriyle saldırmaları, diye duymuştum. . O halde eminim,, ego'n sana karşı saldırıya geçti ve bunu sana değişmeye çalışmanın bedeli olarak göstermeye çalışıyor. Biliyorum, ben de yaşadım; hâlâ da yaşıyorum. Ama pes etmeyen kazanıyor Zor, ama mükâfatı da zorluğunu çekmeye değiyor =) Herşeye rağmen hayat her an daha da güzele gidiyor Sevgiyle kaaaall | Offline
| |
23-04-2010, 03:36 PM
|
#85 (permalink)
| Üsteğmen
Üyelik tarihi: Jan 2010 Bulunduğu yer: İzmir
Mesajlar: 173
Tesekkür: 232
246 Mesajinıza toplam 1,161 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: SeLeNaS IN Günlüğü Alıntı: Ezeli_Nur Nickli Üyeden Alıntı
iç sesini dinliyorsan onunla konuşabilirsin ayna karşısında değişmek istediğini eskiden yaptığın hatalarından dolayı özür dilersen daha iyi olur.Yada defter üzerinde çalışma yaparakta konuşabilirsin .Kendini suçlamaktan ziyade kendini affetmeyi denesen daha iyi olur. | Bu neyin savaşıdır bilmiyorum ama insan kendinden kaçmak istermi??? Bedenimi bırakıp o fark etmeden kaçasım geliyor bu istek o kadar yoğunki son derece tahammülsüz yapıyor olaylara ,insanlara karşı.Olumluya inanabilsem bu aklı, ayna karşısında kendime övgüler düzerdim.Kendime tahammülüm yokki...... Beceriksiz,aptal,son derece saf ve ezik hissediyorum hemde eskisinden beter.Sokakda resmen boynumda ve iki omzumda tonlar taşıyorum.Eskiden dimdik yürürdüm şimdi EZİK bir ioldum.Sabah işe giderken dışarı çıkmak akşam dönerken insanlrın önünden geçem benim için işkence.Ne oluyor ya neeeeeee | Offline
| |
23-04-2010, 05:31 PM
|
#86 (permalink)
| Binbaşı
Üyelik tarihi: Feb 2010
Mesajlar: 1,549
Tesekkür: 5,267
1,458 Mesajinıza toplam 5,344 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: SeLeNaS IN Günlüğü Alıntı: SeLeNaS Nickli Üyeden Alıntı
Bu neyin savaşıdır bilmiyorum ama insan kendinden kaçmak istermi??? Bedenimi bırakıp o fark etmeden kaçasım geliyor bu istek o kadar yoğunki son derece tahammülsüz yapıyor olaylara ,insanlara karşı.Olumluya inanabilsem bu aklı, ayna karşısında kendime övgüler düzerdim.Kendime tahammülüm yokki...... Beceriksiz,aptal,son derece saf ve ezik hissediyorum hemde eskisinden beter.Sokakda resmen boynumda ve iki omzumda tonlar taşıyorum.Eskiden dimdik yürürdüm şimdi EZİK bir ioldum.Sabah işe giderken dışarı çıkmak akşam dönerken insanlrın önünden geçem benim için işkence.Ne oluyor ya neeeeeee | Kendi adıma konuşmak istiyorum. . Ankra bana dayanılmaz olmuştu. Sokakta yürüyemiyor, insanlarla ilişkşlerimi bir türlü toparlayamıyordum. Ailemi sürekli suçluyor, heer anımda kendimi depresif bir yaşam tarzına hapsediyordum. Evet, insan kaçmak ister. İnsan asıl kendinden kaçmak ister. Ben de istedim. Gittim. İStanbul'a gittim. Sanki bi anda sihirli bi değnekle bana dokunacaklar da herşey çoookk güzel olacaktı. Gittim. İStanbul'a gittim. ŞAns mı yardım etti, noldu bilmiyorum; İlk ay herşey güze lgitti. İnanmaya başladım, kendi yalanıma. Halbuki kaçmaya çalıştığım 'ben'i benle götürmüştüm. . Ve birkaç hayal kırıklığı yaşayıp gerçeklerin farkına vardıktan sonra kendimden kaçamayacağımı farkettim. Çünkü bu 'ben'dim ve kendi kendimi bu hale getirmiştim. Kısa bi sürede böyle olmuştum, o halde değişmek de benim elimdeydi. . O aralar siteyle tanıştım. Hibir zaman pes etmeyen düşmanım olan,, bugüne kadar gerek benim tarafımdan, gerek çevremce yanlış yetiştirilmiş olan ego'mun farkına vardım. . Farkına vardıktan sonra pes etmemem gerektiğini anladım. Ama sana yemin ederim, sana olanlar bna da oldu. Çok kötü bastırıyordu, ama pes etmedim. Çünkü kaçamadığım 'ben'i değiştirecektim. Ve hâlâ bastırıyor, biliyor musun. . Ben yine acılar çektiğimi düşünüyor, bunu kendime yapma hakkımın olmadığını, artık herşeyden çok yorulduğumu düşünüyorum. Ama sadece düşünüyorum. Bunun bir girdap olduğunu. . Kapılınca bi daha toparlanamayacağımı biliyorum. Senden de bilmeni istiyorum. . Sevgiyle kal | Offline
| |
23-04-2010, 08:13 PM
|
#87 (permalink)
| Üsteğmen
Üyelik tarihi: Jan 2010 Bulunduğu yer: İzmir
Mesajlar: 173
Tesekkür: 232
246 Mesajinıza toplam 1,161 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: SeLeNaS IN Günlüğü Alıntı: maviinci Nickli Üyeden Alıntı
Kendi adıma konuşmak istiyorum. . Ankra bana dayanılmaz olmuştu. Sokakta yürüyemiyor, insanlarla ilişkşlerimi bir türlü toparlayamıyordum. Ailemi sürekli suçluyor, heer anımda kendimi depresif bir yaşam tarzına hapsediyordum. Evet, insan kaçmak ister. İnsan asıl kendinden kaçmak ister. Ben de istedim. Gittim. İStanbul'a gittim. Sanki bi anda sihirli bi değnekle bana dokunacaklar da herşey çoookk güzel olacaktı. Gittim. İStanbul'a gittim. ŞAns mı yardım etti, noldu bilmiyorum; İlk ay herşey güze lgitti. İnanmaya başladım, kendi yalanıma. Halbuki kaçmaya çalıştığım 'ben'i benle götürmüştüm. . Ve birkaç hayal kırıklığı yaşayıp gerçeklerin farkına vardıktan sonra kendimden kaçamayacağımı farkettim. Çünkü bu 'ben'dim ve kendi kendimi bu hale getirmiştim. Kısa bi sürede böyle olmuştum, o halde değişmek de benim elimdeydi. . O aralar siteyle tanıştım. Hibir zaman pes etmeyen düşmanım olan,, bugüne kadar gerek benim tarafımdan, gerek çevremce yanlış yetiştirilmiş olan ego'mun farkına vardım. . Farkına vardıktan sonra pes etmemem gerektiğini anladım. Ama sana yemin ederim, sana olanlar bna da oldu. Çok kötü bastırıyordu, ama pes etmedim. Çünkü kaçamadığım 'ben'i değiştirecektim. Ve hâlâ bastırıyor, biliyor musun. . Ben yine acılar çektiğimi düşünüyor, bunu kendime yapma hakkımın olmadığını, artık herşeyden çok yorulduğumu düşünüyorum. Ama sadece düşünüyorum. Bunun bir girdap olduğunu. . Kapılınca bi daha toparlanamayacağımı biliyorum. Senden de bilmeni istiyorum. . Sevgiyle kal | Maviinci dediğin gibi alacakaranlık kuşağı gibi,ne zaman nasıl dibe vurcağını bilmiyorsun.Herkesmi böyle yoksa bizlermi sürekli dalgalanıyoruz.Benim dışımda herkes son derece harika,başarılı akıllı,hayatını nasıl yöneteceğini bilen insanlar diye düşünüyorum.Sonra kendimi dik tutmaya çalışıyorum ama yoruldum kendimle savaşmakdan.Bu girdaba kapılmamak gerektiğini bilmek ne işe yarıyor sürekli bir direniş.Dalgalamaları yaşamak istemiyorum artık.Eskiden olduğum gibi korkusuz kendinden emin ve hedefine kitlenmiş biri olmak istiyorum. | Offline
| |
23-04-2010, 08:18 PM
|
#88 (permalink)
| Üsteğmen
Üyelik tarihi: Jan 2010 Bulunduğu yer: İzmir
Mesajlar: 173
Tesekkür: 232
246 Mesajinıza toplam 1,161 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: SeLeNaS IN Günlüğü Alıntı: Ezeli_Nur Nickli Üyeden Alıntı
Keşke savaş olarak algılamasan daha iyi değil mi ? Bilmiyorum ki insan kendisinden kaçar mı nasıl bir duygu bilmiyorum ama kaçmak yerine çözüm bulsan yada ne bilim kafanı dağıtacak birşeylerle uğraşsan aynada karşısında kendine özgü yerine sorunlarını konuşsan nasıl olmak istiyorsan kendine söylesen .. | Ezeli Nurcum kendimi dinlemek bana hiç bir zaman iyi gelmemiştir ama ben bunu hep yaparım.Eğer sıradan şeylerle uğraşıyorsam bir süre sonra sıkılır yeniden kendimi hayatı sorgulamaya başlarım.Aksiyonlu uğraşlar her zaman bana daha iyi gelmiştir resmen enerji deposu akıl küpü haline dönüşürüm ama onlarda maddiyet gerektiriyor genelde.Krizi fena etkilediği bir çok insandan biriyim.Üstelik o dönemde büyük bir trafik kazası şoku ve evlilik teklifi beklediği sevgilisinden başka biri ile evlendiği haberini alan biriyim.Bütün bunlara rağmen çok güçlü olduğuma inanıyorum ama içimde fırtınalar kopuyor kendimi ölümcül sporlarla öldürmek istiyorum. | Offline
| |
23-04-2010, 11:16 PM
|
#89 (permalink)
| Binbaşı
Üyelik tarihi: Feb 2010
Mesajlar: 1,549
Tesekkür: 5,267
1,458 Mesajinıza toplam 5,344 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: SeLeNaS IN Günlüğü Bende her günümü hayalimde kafama sıkmakla,, uçurumlardan atlamakla, çatılardan atlayıp uzuuunn demirlere saplanmakla geçiriyorum. . Artık ben de yoruldum, ama dile getirmiyorum. . Ben biliyorum ki şu an ne desem boş. . Kriz anlarında tam olarak Allah'dan başka herşeye isyan eder oluyorum. Napıcağımı bilmiyor, kendimden korkuyorum. . Ve çareyi yine beni bu hale sokan içimde buluyorum. Kendi içimde. Kalbimden gelen, bambaşka bi seste. Kötü düşünceleri umursamadan,, 'iyi' dediğim sesleri dinliyorum. Kendime gelene kadar onları dinliyorum. Sonra hayat devam ediyor, bunu görüyorum. Bugün girdiğimiz bu durum çıkmak içiin çırpındığımıza işaret. Farkındayız, Biliyoruz. Biliyoruz ki değişeceğiz, bunun için adım attık. . Sürekli savaşıyoruz. Belki itici/gereksiz gelecek ama tarif eden tek sözcük bu: savaşıyoruz ve kazanana kadar savaşacağız. Bilmemiz gereken tek şey,, çok yakın olduğu mutluluğun. Çokk yakıııınn =) Herşeyin her an daha da güzele gittiğini kazımamız lazım, zihnimize. . Çünkü gerçekten de öyle. Etrafındaki herkes başarılı, hayatını nasıl yönlendireceğini bilen insanlar; ama bu sen onlar hakkında böyle düşündüğün için öyle. Pes etmeden, galip gelmek için savaşıyoruz. . Klasik olacak,, ama Edison ve ampul örneği diyorum. Yüzlerce kez deneme ama assla pes etmeyiş. Sonunda ampulü bulmanın verdiği mutluluk ve haz. . Paha biçilemez. Biz kendi ampulümüzü bulmak için çabalıyoruz. Kendi aydınlığımıza kavuşmak için, kendi ışığımızla ışımak için mücadele ediyoruz. Aslında böyle olanlar çoğunluktalar, ama gizliyorlar. . Kurtulmak yerine gizlemeyi seçiyorlar. Biz?? Kurtulmayı seçtik, İnşallah kurtulacağız. Aldığımız her nefeste özgürlüğün titreşimini hissetmek için, yaşamanın; yeniden doğmanın muhteşemliğini, mükemmelliğini tatmak için çalışıyoruz. . Ve eminim, başaracağız Sevgiyle kall,, Hepp mutlu oll | Offline
| |
24-04-2010, 01:39 AM
|
#90 (permalink)
| Üsteğmen
Üyelik tarihi: Jan 2010 Bulunduğu yer: İzmir
Mesajlar: 173
Tesekkür: 232
246 Mesajinıza toplam 1,161 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: SeLeNaS IN Günlüğü Alıntı: maviinci Nickli Üyeden Alıntı
Bende her günümü hayalimde kafama sıkmakla,, uçurumlardan atlamakla, çatılardan atlayıp uzuuunn demirlere saplanmakla geçiriyorum. . Artık ben de yoruldum, ama dile getirmiyorum. . Ben biliyorum ki şu an ne desem boş. . Kriz anlarında tam olarak Allah'dan başka herşeye isyan eder oluyorum. Napıcağımı bilmiyor, kendimden korkuyorum. . Ve çareyi yine beni bu hale sokan içimde buluyorum. Kendi içimde. Kalbimden gelen, bambaşka bi seste. Kötü düşünceleri umursamadan,, 'iyi' dediğim sesleri dinliyorum. Kendime gelene kadar onları dinliyorum. Sonra hayat devam ediyor, bunu görüyorum. Bugün girdiğimiz bu durum çıkmak içiin çırpındığımıza işaret. Farkındayız, Biliyoruz. Biliyoruz ki değişeceğiz, bunun için adım attık. . Sürekli savaşıyoruz. Belki itici/gereksiz gelecek ama tarif eden tek sözcük bu: savaşıyoruz ve kazanana kadar savaşacağız. Bilmemiz gereken tek şey,, çok yakın olduğu mutluluğun. Çokk yakıııınn =) Herşeyin her an daha da güzele gittiğini kazımamız lazım, zihnimize. . Çünkü gerçekten de öyle. Etrafındaki herkes başarılı, hayatını nasıl yönlendireceğini bilen insanlar; ama bu sen onlar hakkında böyle düşündüğün için öyle. Pes etmeden, galip gelmek için savaşıyoruz. . Klasik olacak,, ama Edison ve ampul örneği diyorum. Yüzlerce kez deneme ama assla pes etmeyiş. Sonunda ampulü bulmanın verdiği mutluluk ve haz. . Paha biçilemez. Biz kendi ampulümüzü bulmak için çabalıyoruz. Kendi aydınlığımıza kavuşmak için, kendi ışığımızla ışımak için mücadele ediyoruz. Aslında böyle olanlar çoğunluktalar, ama gizliyorlar. . Kurtulmak yerine gizlemeyi seçiyorlar. Biz?? Kurtulmayı seçtik, İnşallah kurtulacağız. Aldığımız her nefeste özgürlüğün titreşimini hissetmek için, yaşamanın; yeniden doğmanın muhteşemliğini, mükemmelliğini tatmak için çalışıyoruz. . Ve eminim, başaracağız Sevgiyle kall,, Hepp mutlu oll | Ne kadar güzel anlatmışsın maviinci.Durum her ne kadar çokda sevinilecek birşey değilsede yalnız olmadığıma sevindim.Dünyada benim gib ihisseden başkalarıda var.Kendi aydınlığımızı yaratma süreci olarak kabul edip,gizleyenlerin ışıklarını söndürdükleirni izlemekden başka yapcak bir şey yok.Egomda artık sussun... | Offline
| | | |
Yetkileriniz
| Konu Acma Yetkiniz Yok Cevap Yazma Yetkiniz Yok Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok HTML-Kodu Kapalı | | | SeLeNaS IN GünlüğüHikayelerimizi Anlatalım ve Üyelerin Değişim Günlükleri SeLeNaS IN Günlüğü Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Alıntı:
SeLeNaS Nickli Üyeden Alıntı
Sadece 2 aydır sizlerleyim ama yıllar geçmiş gibi...Burayı bulduğum andan beri hayatım tam gaz...Sizleri iyiki tanıdım...Hepinizi çok seviyorum...
Bana dün bile bir yıl öncesiymiş gibi geliyor iyiki varsın selenas... ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Üyelerin Değişim Günlükleri telkin cd indir izle İstanbul Üyelerin Değişim Günlükleri nerededir kimdir Üyelerin Değişim Günlükleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Üyelerin Değişim Günlükleri hipnoz Üyelerin Değişim Günlükleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Üyelerin Değişim Günlükleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Üyelerin Değişim Günlükleri kuantum düşünce kitap haberi WEZ Format +3. Şuan Saat: 05:03 AM.
|